{"id":8112,"date":"2024-08-06T05:28:37","date_gmt":"2024-08-06T09:28:37","guid":{"rendered":"https:\/\/trustmycoach.com\/?p=8112"},"modified":"2024-08-07T07:54:01","modified_gmt":"2024-08-07T11:54:01","slug":"onlinekurse-fussball","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/funktionelles-training\/onlinekurse-fussball\/","title":{"rendered":"Neue Onlinekurse f\u00fcr Fu\u00dfballtrainer und Spieler"},"content":{"rendered":"<p>Hier findest du eine eite Palette an <strong>Online-Kursen und Workshops f\u00fcr Fu\u00dfballtrainer<\/strong> an, die neue Trainingsmethoden und Techniken vermitteln. Die Kurse decken verschiedene Altersgruppen und Themen wie <strong>Kinder-<\/strong>, <strong>Jugend- und Erwachsenentraining, Taktik, Athletik, Torwarttraining<\/strong> und mentale Trainingsmethoden ab. Entwickelt von erfahrenen Trainern und Experten, bieten sie praxisnahe Tipps und sind rund um die Uhr zug\u00e4nglich, was flexible Lernm\u00f6glichkeiten erm\u00f6glicht.<\/p>\n<p><span><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/fussballtrainer-fundamentals\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" alt=\"Fu\u00dfballtrainer Fundamentals Online Kurs\" data-id=\"8135\" width=\"283\" data-init-width=\"480\" height=\"283\" data-init-height=\"480\" title=\"fussballtrainer-fundamentals-cover-web-480x480\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/fussballtrainer-fundamentals-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"283\" data-height=\"283\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><\/p>\n<h2 id=\"t-1722935066615\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/fussballtrainer-fundamentals\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fu\u00dfballtrainer fundamentals Online Kurs<\/a><\/h2>\n<p>Der Online-Kurs &#8222;Fu\u00dfballtrainer Fundamentals&#8220; von 1x1SPORT richtet sich an Trainer, die ihre F\u00e4higkeiten im Kinder- und Jugendtraining verbessern m\u00f6chten. Der Kurs umfasst Trainingsplanung, innovative Methoden, Spielerf\u00fchrung und viele praktische \u00dcbungen. Ziel ist es, Trainern das Wissen und die Werkzeuge zu vermitteln, um effektive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu gestalten und eine positive Atmosph\u00e4re im Team zu schaffen. Am Ende des Kurses erh\u00e4ltst du ein 1x1SPORT-Zertifikat.<\/p>\n<h2 id=\"t-1722935066616\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/come-back-stronger\/\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\" rel=\"noopener\">Come Back Stronger Online Kurs<\/a><\/h2>\n<p>Der &#8222;Come Back Stronger&#8220;-Kurs von 1x1SPORT bietet Fu\u00dfballtrainern \u00dcbungen und Tests zur Rehabilitation verletzter Spieler. Er hilft dabei, Re-Verletzungen zu vermeiden und individuelle Return-to-Play-Pl\u00e4ne zu erstellen, auch ohne gro\u00dfes Betreuerteam. Der Kurs umfasst pr\u00e4ventive Methoden und unterst\u00fctzt Trainer, die Heilung ihrer Spieler optimal zu begleiten.<\/p>\n<p><span><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/come-back-stronger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" alt=\"Come Back Stronger Online Kurs\" data-id=\"8138\" width=\"270\" data-init-width=\"480\" height=\"270\" data-init-height=\"480\" title=\"come-back-stronger-cover-web-480x480\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/come-back-stronger-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"270\" data-height=\"270\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><span><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/athletic-essentials\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"8118\" width=\"283\" data-init-width=\"480\" height=\"283\" data-init-height=\"480\" title=\"Athletik Onlinekurs\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/athletic-essentials-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"283\" data-height=\"283\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><\/p>\n<h2 id=\"t-1723016763360\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/athletic-essentials\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Athletic Essentials Online Kurs<\/a><\/h2>\n<p>Steigere das athletische Potenzial deiner Fu\u00dfballmannschaft mit dem &#8222;Athletic Essentials&#8220; Online-Kurs von 1x1SPORT. Du erh\u00e4ltst Zugang zu wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden und ma\u00dfgeschneiderten \u00dcbungen, die Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer deiner Spieler effektiv verbessern. Lerne flexibel von erfahrenen Trainern und setze das Gelernte sofort in deiner Praxis um, um messbare Leistungssteigerungen zu erzielen.<\/p>\n<h2 id=\"t-1723016763361\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/aktivierung\/\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\" rel=\"noopener\">Aktivierung Online Kurs<\/a><\/h2>\n<p>Der &#8222;Aktivierung&#8220; Online-Kurs von 1x1SPORT hilft Dir als Trainer, Deine Spieler optimal auf Training und Wettkampf vorzubereiten. Du erh\u00e4ltst praxisnahe \u00dcbungen und bew\u00e4hrte Techniken zur Steigerung von Beweglichkeit, Schnelligkeit und Konzentration. Geleitet von erfahrenen Trainern, lernst Du, wie Du Dein Team effektiv aktivierst und Verletzungen vorbeugst. Perfekt, um die Leistungsf\u00e4higkeit Deiner Spieler zu verbessern und Erfolge zu erzielen.<\/p>\n<p><span><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/aktivierung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" alt=\"Aktiviierung Online Kurs\" data-id=\"8120\" width=\"270\" data-init-width=\"480\" height=\"270\" data-init-height=\"480\" title=\"aktivierung-cover-web-480x480\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/aktivierung-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"270\" data-height=\"270\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><span><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/fussballtaktik-fundamentals\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" alt=\"Fu\u00dfballtaktik Onlinekurs\" data-id=\"8144\" width=\"270\" data-init-width=\"480\" height=\"270\" data-init-height=\"480\" title=\"fussballtaktik-fundamentals-cover-web-480x480\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/fussballtaktik-fundamentals-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"270\" data-height=\"270\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"\"><strong>Tipp!<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"t-1723031125708\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/fussballtaktik-fundamentals\/\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\" rel=\"noopener\">Fu\u00dfballtaktik Fundamentals Online Kurs<\/a><\/h2>\n<p>Der &#8222;Fu\u00dfballtaktik Fundamentals&#8220;-Kurs bietet dir grundlegendes Taktikwissen f\u00fcr den Fu\u00dfball. Du lernst die Prinzipien des Spielaufbaus, Umschaltspiels, Pressings und der Torchancenerarbeitung. Der Kurs umfasst \u00fcber zwei Stunden Filmmaterial und 20 praktische \u00dcbungen, die sowohl f\u00fcr defensive als auch offensive Situationen n\u00fctzlich sind. Am Ende erh\u00e4ltst du ein Abschlusszertifikat.<\/p>\n<p style=\"\"><strong>Viele weitere <a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/\" target=\"_blank\" style=\"outline: none; color: var(--tcb-color-17) !important;\" data-tcb_hover_state_parent=\"\" rel=\"noopener\">Onlinekurse f\u00fcr Fu\u00dfballtrainer findest du auf 1x1SPORT.de<\/a><\/strong><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier findest du eine eite Palette an Online-Kursen und Workshops f\u00fcr Fu\u00dfballtrainer an, die neue Trainingsmethoden und Techniken vermitteln. Die Kurse decken verschiedene Altersgruppen und Themen wie Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining, Taktik, Athletik, Torwarttraining und mentale Trainingsmethoden ab. Entwickelt von erfahrenen Trainern und Experten, bieten sie praxisnahe Tipps und sind rund um die Uhr zug\u00e4nglich, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8116,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","tve_updated_post":"<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\">\t<p>Hier findest du eine eite Palette an <strong>Online-Kursen und Workshops f\u00fcr Fu\u00dfballtrainer<\/strong> an, die neue Trainingsmethoden und Techniken vermitteln. Die Kurse decken verschiedene Altersgruppen und Themen wie <strong>Kinder-<\/strong>, <strong>Jugend- und Erwachsenentraining, Taktik, Athletik, Torwarttraining<\/strong> und mentale Trainingsmethoden ab. Entwickelt von erfahrenen Trainern und Experten, bieten sie praxisnahe Tipps und sind rund um die Uhr zug\u00e4nglich, was flexible Lernm\u00f6glichkeiten erm\u00f6glicht.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-columns\" style=\"--tcb-col-el-width: 697;\"><div class=\"tcb-flex-row v-2 tcb-resized tcb--cols--2\"><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126fbe5ae\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\" data-css=\"tve-u-19126fbd11c\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/fussballtrainer-fundamentals\/\" target=\"_blank\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-8135\" alt=\"Fu\u00dfballtrainer Fundamentals Online Kurs\" data-id=\"8135\" width=\"283\" data-init-width=\"480\" height=\"283\" data-init-height=\"480\" title=\"fussballtrainer-fundamentals-cover-web-480x480\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/fussballtrainer-fundamentals-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"283\" data-height=\"283\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-css=\"tve-u-1912bd24b8a\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126f85978\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h2 class=\"\" id=\"t-1722935066615\"><a class=\"\" href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/fussballtrainer-fundamentals\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">Fu\u00dfballtrainer fundamentals Online Kurs<\/a><\/h2><p>Der Online-Kurs \"Fu\u00dfballtrainer Fundamentals\" von 1x1SPORT richtet sich an Trainer, die ihre F\u00e4higkeiten im Kinder- und Jugendtraining verbessern m\u00f6chten. Der Kurs umfasst Trainingsplanung, innovative Methoden, Spielerf\u00fchrung und viele praktische \u00dcbungen. Ziel ist es, Trainern das Wissen und die Werkzeuge zu vermitteln, um effektive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu gestalten und eine positive Atmosph\u00e4re im Team zu schaffen. Am Ende des Kurses erh\u00e4ltst du ein 1x1SPORT-Zertifikat.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-columns\" style=\"--tcb-col-el-width: 697;\"><div class=\"tcb-flex-row v-2 tcb-resized tcb--cols--2\"><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126f2f9fb\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h2 class=\"\" id=\"t-1722935066616\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/come-back-stronger\/\" target=\"_blank\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Come Back Stronger Online Kurs<\/a><\/h2><p>Der \"Come Back Stronger\"-Kurs von 1x1SPORT bietet Fu\u00dfballtrainern \u00dcbungen und Tests zur Rehabilitation verletzter Spieler. Er hilft dabei, Re-Verletzungen zu vermeiden und individuelle Return-to-Play-Pl\u00e4ne zu erstellen, auch ohne gro\u00dfes Betreuerteam. Der Kurs umfasst pr\u00e4ventive Methoden und unterst\u00fctzt Trainer, die Heilung ihrer Spieler optimal zu begleiten.<\/p><\/div><\/div><\/div><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126f3ee05\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\" data-css=\"tve-u-19126f3e20a\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/come-back-stronger\/\" target=\"_blank\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-8138\" alt=\"Come Back Stronger Online Kurs\" data-id=\"8138\" width=\"270\" data-init-width=\"480\" height=\"270\" data-init-height=\"480\" title=\"come-back-stronger-cover-web-480x480\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/come-back-stronger-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"270\" data-height=\"270\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-css=\"tve-u-1912bd3849f\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-columns\" style=\"--tcb-col-el-width: 697;\"><div class=\"tcb-flex-row v-2 tcb-resized tcb--cols--2\"><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126fbe5ae\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\" data-css=\"tve-u-19126fbd11c\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/athletic-essentials\/\" target=\"_blank\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"tve_image wp-image-8118 tcb-moved-image\" alt=\"\" data-id=\"8118\" width=\"283\" data-init-width=\"480\" height=\"283\" data-init-height=\"480\" title=\"Athletik Onlinekurs\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/athletic-essentials-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"283\" data-height=\"283\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-css=\"tve-u-19126fbc6ec\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126f85978\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h2 class=\"\" id=\"t-1723016763360\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/athletic-essentials\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\" class=\"\">Athletic Essentials Online Kurs<\/a><\/h2><p>Steigere das athletische Potenzial deiner Fu\u00dfballmannschaft mit dem \"Athletic Essentials\" Online-Kurs von 1x1SPORT. Du erh\u00e4ltst Zugang zu wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden und ma\u00dfgeschneiderten \u00dcbungen, die Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer deiner Spieler effektiv verbessern. Lerne flexibel von erfahrenen Trainern und setze das Gelernte sofort in deiner Praxis um, um messbare Leistungssteigerungen zu erzielen.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-columns\" style=\"--tcb-col-el-width: 697;\"><div class=\"tcb-flex-row v-2 tcb-resized tcb--cols--2\"><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126f2f9fb\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h2 class=\"\" id=\"t-1723016763361\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/aktivierung\/\" target=\"_blank\" class=\"\" style=\"outline: none;\">Aktivierung Online Kurs<\/a><\/h2><p>Der \"Aktivierung\" Online-Kurs von 1x1SPORT hilft Dir als Trainer, Deine Spieler optimal auf Training und Wettkampf vorzubereiten. Du erh\u00e4ltst praxisnahe \u00dcbungen und bew\u00e4hrte Techniken zur Steigerung von Beweglichkeit, Schnelligkeit und Konzentration. Geleitet von erfahrenen Trainern, lernst Du, wie Du Dein Team effektiv aktivierst und Verletzungen vorbeugst. Perfekt, um die Leistungsf\u00e4higkeit Deiner Spieler zu verbessern und Erfolge zu erzielen.<\/p><\/div><\/div><\/div><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126f3ee05\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\" data-css=\"tve-u-19126f3e20a\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/aktivierung\/\" target=\"_blank\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-8120\" alt=\"Aktiviierung Online Kurs\" data-id=\"8120\" width=\"270\" data-init-width=\"480\" height=\"270\" data-init-height=\"480\" title=\"aktivierung-cover-web-480x480\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/aktivierung-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"270\" data-height=\"270\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-css=\"tve-u-19126f496ee\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-columns\" style=\"--tcb-col-el-width: 697;\" data-css=\"tve-u-1912cae0248\"><div class=\"tcb-flex-row v-2 tcb-resized tcb--cols--2\" data-css=\"tve-u-1912caf1364\" style=\"\"><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-1912cad25c7\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\" data-css=\"tve-u-1912caef33b\" style=\"\"><span class=\"tve_image_frame\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/fussballtaktik-fundamentals\/\" target=\"_blank\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"tve_image tcb-moved-image wp-image-8144\" alt=\"Fu\u00dfballtaktik Onlinekurs\" data-id=\"8144\" width=\"270\" data-init-width=\"480\" height=\"270\" data-init-height=\"480\" title=\"fussballtaktik-fundamentals-cover-web-480x480\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trustmycoach.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/fussballtaktik-fundamentals-cover-web-480x480-1.jpg\" data-width=\"270\" data-height=\"270\" style=\"aspect-ratio: auto 480 \/ 480;\" data-css=\"tve-u-19126f496ee\" data-link-wrap=\"1\"><\/a><\/span><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\">\t<p style=\"\" data-css=\"tve-u-1912cb0e2c2\"><strong>Tipp!<\/strong><\/p><\/div><\/div><\/div><div class=\"tcb-flex-col\" data-css=\"tve-u-19126f85978\" style=\"\"><div class=\"tcb-col\"><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h2 class=\"\" id=\"t-1723031125708\"><a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/fussballtaktik-fundamentals\/\" target=\"_blank\" class=\"\" style=\"outline: none;\" data-css=\"tve-u-1912cace5fa\">Fu\u00dfballtaktik Fundamentals Online Kurs<\/a><\/h2><p>Der \"Fu\u00dfballtaktik Fundamentals\"-Kurs bietet dir grundlegendes Taktikwissen f\u00fcr den Fu\u00dfball. Du lernst die Prinzipien des Spielaufbaus, Umschaltspiels, Pressings und der Torchancenerarbeitung. Der Kurs umfasst \u00fcber zwei Stunden Filmmaterial und 20 praktische \u00dcbungen, die sowohl f\u00fcr defensive als auch offensive Situationen n\u00fctzlich sind. Am Ende erh\u00e4ltst du ein Abschlusszertifikat.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><p data-css=\"tve-u-1912bd4f136\" style=\"\"><strong>Viele weitere <a href=\"https:\/\/www.1x1sport.de\/online-kurse\/\" target=\"_blank\" class=\"\" style=\"outline: none; color: var(--tcb-color-17) !important;\" data-css=\"tve-u-19127048366\" data-tcb_hover_state_parent=\"\">Onlinekurse f\u00fcr Fu\u00dfballtrainer findest du auf 1x1SPORT.de<\/a><\/strong><\/p><p><\/p><\/div>","tve_custom_css":"@media (min-width: 300px){.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-170630a041f\"] .post-wrapper.thrv_wrapper { width: calc(100% + 0px); }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-170630a041f\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:nth-child(n+2) { margin-top: 10px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-170630a041f\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:not(:nth-child(n+2)) { margin-top: 0px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-170630a041f\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:not(:nth-child(n)) { margin-right: 30px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-170630a041f\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:nth-child(n) { margin-right: 0px !important; }[data-css=\"tve-u-19126f2f9fb\"] { max-width: 59.1%; }[data-css=\"tve-u-19126f3e20a\"] { width: 270px; --tve-border-radius: 29px; border-radius: 29px; overflow: hidden; }[data-css=\"tve-u-19126f3ee05\"] { max-width: 40.9%; }[data-css=\"tve-u-19126f85978\"] { max-width: 58.1%; }[data-css=\"tve-u-19126fbd11c\"] { width: 370px; --tve-border-radius: 29px; border-radius: 29px; overflow: hidden; }[data-css=\"tve-u-19126fbe5ae\"] { max-width: 41.8956%; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-19127048366\"] { color: inherit !important; --tve-applied-color: inherit !important; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-1912bd4f136\"] { text-transform: uppercase !important; font-weight: var(--g-bold-weight,bold) !important; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-19127048366\"]:hover { color: inherit !important; --tve-applied-color: inherit !important; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-1912cace5fa\"] { color: var(--tcb-skin-color-0) !important; --tve-applied-color: var$(--tcb-skin-color-0) !important; }[data-css=\"tve-u-1912cad25c7\"] { max-width: 41.8945%; }[data-css=\"tve-u-1912cae0248\"] { border: 1px dashed var(--tcb-color-4); --tve-applied-border: 1px dashed var$(--tcb-color-4); --tve-border-radius: 32px; border-radius: 32px; overflow: hidden; background-image: linear-gradient(rgba(242, 248, 186, 0.5), rgba(242, 248, 186, 0.5)) !important; background-size: auto !important; background-position: 50% 50% !important; background-attachment: scroll !important; background-repeat: no-repeat !important; --background-image: linear-gradient(rgba(242, 248, 186, 0.5), rgba(242, 248, 186, 0.5)) !important; --background-size: auto auto !important; --background-position: 50% 50% !important; --background-attachment: scroll !important; --background-repeat: no-repeat !important; --tve-applied-background-image: linear-gradient(rgba(242, 248, 186, 0.5), rgba(242, 248, 186, 0.5)) !important; }[data-css=\"tve-u-1912caef33b\"] { width: 270px; --tve-border-radius: 29px; border-radius: 29px; overflow: hidden; margin-top: 0px !important; }[data-css=\"tve-u-1912caf1364\"] { padding-top: 15px !important; padding-left: 15px !important; }:not(#tve) [data-css=\"tve-u-1912cb0e2c2\"] { font-size: 36px !important; }}","tve_user_custom_css":"","tve_globals":{"e":"1","font_cls":[]},"tcb2_ready":1,"tcb_editor_enabled":1,"tve_landing_page":"","_tve_header":"","_tve_footer":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-8112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness-uebungen","post-wrapper","thrv_wrapper"],"acf":[],"wp-worthy-pixel":{"ignored":true,"public":null,"server":null,"url":null},"wp-worthy-type":"normal","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8112\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trustmycoach.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}