Inside the life of douglas Costa

​eine #TRUSTMYCOACH Dokumentation

Douglas Costa, brasilianischer Nationalspieler, brilliert mit Speed, Skills & Fußballtricks. Gerade im 1 gegen 1 gehört Douglas Costa zu den ganz großen Fußballern seiner Zeit.


Zwar war Douglas schon in seiner Kindheit sehr schnell, jedoch erlangte er seine technischen Skills nicht nur allein durch Talent. Er war schon immer ein Trainingsweltmeister. Nach dem täglichen Fußballtraining auf dem Platz legt Douglas mehrmals pro Woche persönliches Fitnesstraining mit #TRUSTMYCOACH Athletiktrainer Lucas Kruel nach.

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Du willst wissen warum ich so viel trainiere? Weil ich immer besser werden will.

Privates Training mit douglas Costa
Workout für FUssballkonditionierung

Seit vielen Jahren trainiert Douglas Costa mit dem personal Trainer Lucas Kruel. Als Lucas und Costa angefangen haben, miteinander zu arbeiten, hatten sie große Ziele zu erreichen und ihr Glaube an das Training stand im Mittelpunkt.

Durch konsequentes und intelligentes Training konnte Costa seine Leistung auf dem Platz verbessern. speziell in Bereichen wie Explosivität, Schnelligkeit und Koordination. Das Training mit Lucas konzentrierte sich auch auf die Aufrechterhaltung der Stabilität, Mobilität und Flexibilität, um jede Saison ohne Verletzungen zu überstehen.

Schau dir das private Training mit Costa und Lucas unten an!

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Du musst  dran bleiben und immer an dich glauben. Dann wird Dein Tag kommen.

Verbessere dein Spiel mit Costa's Workout
Dein neues Trainingsprogramm

Lucas Kruel hat jetzt ein eigenes Online-Trainingsprogramm für alle Athleten entwickelt, die auf dem Platz bessere Leistungen erbringen wollen!

Mit dem Online-Fitnessprogramm #TRUSTMYCOACH trainieren Sie unter Anleitung von Lucas und neben den Fußballstars Rafinha, Douglas Costa und Thiago Alcantara.

Alle # TRUSTMYCOACH-Trainings basieren auf den ursprünglichen Trainingsplänen der Stars, können jedoch problemlos an dein persönliches Fitnesslevel angepasst werden.


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SO VERBESSERST DU MIT #TRUSTMYCOACH DEIN SPIEL

Core

GEWINNE HARTE ZWEIKÄMPFE

Ausdauer

WERDE DER SPIELER DER NIE AUFGIBT

SPEED & POWER

LAUF ALLEN DAVON

MOBILITÄT

BLEIB GESCHMEIDIG UND LEICHTFÜSSIG

FLEXIBILITÄT

SPIELE OHNE SCHMERZEN

PRÄVENTION

WENIGER VERLETZUNGEN DIE GANZE SAISON

"Ich finde dieses Training fantastisch!"

"Das #TRUSTMYCOACH Training hat mir geholfen schneller, agiler und stärker zu sein. Und ich erhole mich schneller. Jeder, der die Chance hat dieses Training zu absolvieren, sollte es nutzen. Jeder muss es ausprobieren! Ich vertraue meinem Coach Lucas Kruel zu 100%!"

Rafinha  //  FC Bayern München, brasilianischer Nationalspieler

"Die Workouts sind eine perfekte Ergänzung zu deinem Fußballtraining."

"Trainiere mit Lucas und du bist Top vorbereitet für die nächsten Spiele. Die Workouts sind eine perfekte Ergänzung zu deinem Fussballtraining."

Thiago  //  FC Bayern München, spanischer Nationalspieler

Thiago Alcántara

"LUcAS IST EIN Mensch, DEM ICH BLIND VERTRAUE!"

Douglas Costa  //  Juventus Turin, brasilianischer Nationalspieler

OLA, MEIN NAME IST LUCAS KRUEL.
BIS DU BEREIT?

Ich bin der persönliche Athletik-Trainer von Douglas Costa, Rafinha, Thiago und vielen anderen Fußballprofis weltweit. Für meine Spieler entwickle ich seit Jahren Trainingspläne und bin froh darüber, mit den meisten mitlerweile eng befreundet zu sein. Nun bist DU dran! Lass uns zusammen stärker werden. Ich freue mich auf Dich!

DEIN NEUES ONLINE TRAININGSPROGRAMM

  • Über 60 Functional Training Übungen zum selbst kombinieren
  • Komplette Trainingspläne für jedes Fitnesslevel
  • Live Workouts mit Lucas´Fußballprofis
  • Jeden Monat neue Bonus Workouts

WERDE JETZT TEIL DER #TRUSTMYCOACH FAMILIE!

Falls Du mit unserem #TRUSTMYCOACH Programm in den ersten 60 Tagen nicht zufrieden bist, schreibe uns einfach eine Mail mit einer kurzen Begründung an team@trustmycoach.com und wir überweisen Dir Dein Geld zu 100% zurück.