Inside the life of douglas Costa
eine #TRUSTMYCOACH Dokumentation
Douglas Costa, brasilianischer Nationalspieler, brilliert mit Speed, Skills & Fußballtricks. Gerade im 1 gegen 1 gehört Douglas Costa zu den ganz großen Fußballern seiner Zeit.
Zwar war Douglas schon in seiner Kindheit sehr schnell, jedoch erlangte er seine technischen Skills nicht nur allein durch Talent. Er war schon immer ein Trainingsweltmeister. Nach dem täglichen Fußballtraining auf dem Platz legt Douglas mehrmals pro Woche persönliches Fitnesstraining mit #TRUSTMYCOACH Athletiktrainer Lucas Kruel nach.
Privates Training mit douglas Costa
Workout für FUssballkonditionierung
Seit vielen Jahren trainiert Douglas Costa mit dem personal Trainer Lucas Kruel. Als Lucas und Costa angefangen haben, miteinander zu arbeiten, hatten sie große Ziele zu erreichen und ihr Glaube an das Training stand im Mittelpunkt.
Durch konsequentes und intelligentes Training konnte Costa seine Leistung auf dem Platz verbessern. speziell in Bereichen wie Explosivität, Schnelligkeit und Koordination. Das Training mit Lucas konzentrierte sich auch auf die Aufrechterhaltung der Stabilität, Mobilität und Flexibilität, um jede Saison ohne Verletzungen zu überstehen.
Schau dir das private Training mit Costa und Lucas unten an!
Verbessere dein Spiel mit Costa's Workout
Dein neues Trainingsprogramm
Lucas Kruel hat jetzt ein eigenes Online-Trainingsprogramm für alle Athleten entwickelt, die auf dem Platz bessere Leistungen erbringen wollen!
Mit dem Online-Fitnessprogramm #TRUSTMYCOACH trainieren Sie unter Anleitung von Lucas und neben den Fußballstars Rafinha, Douglas Costa und Thiago Alcantara.
Alle # TRUSTMYCOACH-Trainings basieren auf den ursprünglichen Trainingsplänen der Stars, können jedoch problemlos an dein persönliches Fitnesslevel angepasst werden.
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Inside the life of the pros
SO VERBESSERST DU MIT #TRUSTMYCOACH DEIN SPIEL
Core
GEWINNE HARTE ZWEIKÄMPFE
Ausdauer
WERDE DER SPIELER DER NIE AUFGIBT
SPEED & POWER
LAUF ALLEN DAVON
MOBILITÄT
BLEIB GESCHMEIDIG UND LEICHTFÜSSIG
FLEXIBILITÄT
SPIELE OHNE SCHMERZEN
PRÄVENTION
WENIGER VERLETZUNGEN DIE GANZE SAISON
"Ich finde dieses Training fantastisch!"
"Das #TRUSTMYCOACH Training hat mir geholfen schneller, agiler und stärker zu sein. Und ich erhole mich schneller. Jeder, der die Chance hat dieses Training zu absolvieren, sollte es nutzen. Jeder muss es ausprobieren! Ich vertraue meinem Coach Lucas Kruel zu 100%!"
Rafinha // Olympiakos Piräus
"Die Workouts sind eine perfekte Ergänzung zu deinem Fußballtraining."
"Trainiere mit Lucas und du bist Top vorbereitet für die nächsten Spiele. Die Workouts sind eine perfekte Ergänzung zu deinem Fussballtraining."
Thiago // FC Liverpool, spanischer Nationalspieler
"LUcAS IST EIN Mensch, DEM ICH BLIND VERTRAUE!"
Douglas Costa // FC Bayern München
OLA, MEIN NAME IST LUCAS KRUEL.
BIS DU BEREIT?
Ich bin der persönliche Athletik-Trainer von Douglas Costa, Rafinha, Thiago und vielen anderen Fußballprofis weltweit. Für meine Spieler entwickle ich seit Jahren Trainingspläne und bin froh darüber, mit den meisten mitlerweile eng befreundet zu sein. Nun bist DU dran! Lass uns zusammen stärker werden. Ich freue mich auf Dich!
DEIN NEUES ONLINE-TRAININGSPROGRAMM
WERDE JETZT TEIL DER #TRUSTMYCOACH FAMILIE!
Falls Du mit unserem #TRUSTMYCOACH Programm in den ersten 60 Tagen nicht zufrieden bist, schreibe uns einfach eine Mail mit einer kurzen Begründung an team@trustmycoach.com und wir überweisen Dir Dein Geld zu 100% zurück.
