OLA, Mein name ist LUCAS KRUEL

Ich bin der pers√∂nliche Athletik-Trainer von Douglas Costa, Rafinha, Thiago und vielen anderen Fu√üballprofis weltweit. F√ľr meine Spieler entwickle ich seit Jahren Workouts und Trainingspl√§ne. Mittlerweile bin ich mit den meisten auch eng befreundet. Gemeinsam versuchen wir immer wieder auf das n√§chste Level zu kommen. Ich versuche mit meinem Ganzk√∂rpertraining ohne Ger√§te, Athleten und Fu√üballer besser und weniger verletzungsanf√§llig zu machen.


Und nun bist DU dran! Ich freue mich darauf bald auch mit Dir Online zu trainieren! Lass uns zusammen stärker werden.

OLA, MY NAME IS LUCAS KRUEL

I am the personal trainer of many professional footballers worldwide ‚Äď including Douglas Costa, Thiago Alcantara and Rafinha. For many years, I have been responsible for my client‚Äôs full body development through functional workouts. I create trainings that focus on full body strengthening, injury prevention and high performance development.
Now, I have created an effective training program that is based on the workouts of the professional footballers ‚Äď and adapted to your personal level!
I am looking forward to training with you very soon and I hope you enjoy the training as much as my football clients do!

Das bringt dir #TRUSTMYCOACH

Unser Online-Training ist f√ľr uns eine Lebenseinstellung. Wir verbinden bei #TRUSTMYCOACH erfolgreiche Trainingsmethoden aus der ganzen Welt mit der Lebensfreude aus Brasilien und der Disziplin aus Deutschland. Mach mit und lerne deinen K√∂rper ganz neu kennen.


Werde jetzt Teil der #TRUSTMYCOACH Familie und lerne deinen Körper neu kennen.

Das bietet dir #TRUSTMYCOACH

Mit TRUSTMYCOACH f√ľhlst du dich besser und fitter, indem deine Gelenke und Muskeln durch das funktionelle Training gest√§rkt werden. Dar√ľber hinaus bist du weniger verletzungsanf√§llig. Du kannst das Training an deine individuellen Bed√ľrfnisse anpassen und ist eine ideale Erg√§nzung zu bestehenden Sportprogrammen.

WHAT #TRUSTMYCOACH OFFERS YOU

#TRUSTMYCOACH gives you the opportunity to improve your physical strength, fitness and general wellbeing. You can customize each training to suit your individual needs - whether that’s adapting the workouts to your football requirements or simply to make your busy life more active. #TRUSTMYCOACH training helps you to combat back pain and strengthen your joints and muscles to prevent injuries. It is also a great option if you are looking to supplement your existing sports program with functional training.

MEHR ERFOLG DURCH CLEVERES Online- TRAINING

#TRUSTMYCOACH bedeutet maximalen Erfolg bei minimalem, jedoch intelligentem Aufwand. Die funktionellen Workouts trainieren alle Muskelgruppen und beinhalten Bewegungsabl√§ufe, die den ganzen K√∂rper fordern! Effizienz und Effektivit√§t sind hier der Schl√ľssel zum Erfolg! Diese Kombination f√ľhrt zu echten Verbesserungen und schnell sichtbaren Ergebnissen.

GREATER SUCCESS WITH SMARTER TRAINING

The #TRUSTMYCOACH program means achieving maximum success with minimal but smart efforts. This is possible because functional workouts train entire muscle groups and use movement sequences that engage your whole body! Efficiency and effectiveness are keys to success! Combining the following body and training areas together into individual weekly workouts result in real improvements and quickly visible results.